tatiastral- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя tatiastral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

75,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1820 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 101,67г | Углев: 222,00г. Завтрак: Banana Prata, Biscoito de Polvilho, Mamão Formosa, Melão Amarelo, Sabor da Terra Semente de Chia, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Обед: Cenouras, Batata Doce, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Uniagro Amêndoa Laminada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Max Titanium Femini Whey, Laranja Pêra, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Catupiry Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Maminha Grelhada (Tabela Taco), Pão Francês. Перекус/Другое: Bolo de Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatiastral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatiastral- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

tatiastral-Изменение Веса