Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
12 янв 24
alferreira- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024
87 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
468 ккал
Жир: 16,76г | Белк: 26,60г | Углев: 44,90г.
Завтрак:
Nestlé Dolce Gusto Nesquik.
Обед:
Solito Farofa Premium Solito, Arroz Parboilizado Cozido, Swift Moela de Frango.
Перекус/Другое:
Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau (25g), Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau (25g), Tirolez Queijo Minas Frescal.
подробнее ...
1694 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю