Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luciana Quaresma
Журнал
12 янв 24
Luciana Quaresma- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя Luciana Quaresma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
1154 ккал
Жир: 32,03г | Белк: 58,99г | Углев: 161,82г.
Завтрак:
Suco de Acerola, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados.
Ужин:
Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pão Francês, Ovo.
Перекус/Другое:
Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo, Goma de Tapioca, Queijo Mozzarella, Mel, Banana Prata, Melão Amarelo.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luciana Quaresma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю