beatrizmecenas- Журнал, 19 окт 15

Параметры Пользователя beatrizmecenas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2015

89,4 кг Потеряно до сих пор: 44,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2015:

1142 ккал

Жир: 10,99г | Белк: 88,76г | Углев: 174,46г. Завтрак: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Canela, Banana Nanica. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido). Перекус/Другое: Trident Melancia, Morangos, Uvas. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatrizmecenas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatrizmecenas- Журнал, 19 окт 15

Оставить свой Комментарий

beatrizmecenas-Изменение Веса