rallspach- Журнал, 19 окт 15

Параметры Пользователя rallspach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kinda of lost my motivation.... but I can't gain anymore than this! Determination needs to kick in now!

75,2 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2015:

1419 ккал

Жир: 38,12г | Белк: 92,18г | Углев: 188,66г. Завтрак: Hershey's Chocolate Syrup, FairLife milk 2%, Honey, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Обед: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Ужин: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Перекус/Другое: Jack Link's Peppered Beef Jerky, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Cape Cod Salted Caramel Popcorn, Apples, Bananas. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep at it. Remember it is not all or nothing. Try to have more healthier males than non healthy. Enjoy the journey. Not always that easy...

19 окт 15 написано членом: JoeJ65


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rallspach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rallspach- Журнал, 19 окт 15

Оставить свой Комментарий

rallspach-Изменение Веса