Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
murtakova.olga92
Журнал
12 янв 24
murtakova.olga92- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя murtakova.olga92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
1534 ккал
Жир: 74,06г | Белк: 101,19г | Углев: 112,86г.
Завтрак:
Своя Лінія Оливки без Кісточки, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Ятрань Шинка Канадська, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Dulano Колбаса, Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Zuzu Lapte Молоко, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой.
Обед:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Легко Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре.
Ужин:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Своя Линия Малина Варенье, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
murtakova.olga92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю