Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЧудоКсю
Журнал
12 янв 24
ЧудоКсю- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя ЧудоКсю
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
1359 ккал
Жир: 51,44г | Белк: 90,54г | Углев: 137,48г.
Завтрак:
Махеевъ Джем Вишневый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Мандарин, Магнит Банан, Сырники в духовке.
Обед:
Кубанская Буренка Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Куриное Филе Вареное, Bonduelle Красная Фасоль, Постный Борщ.
Ужин:
Хлебокомбинат Тимашевского Райпо Хлебушек "Чудесный", Heinz Кетчуп Томатный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Брест Литовск Сыр Королевский, Вареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая.
Перекус/Другое:
Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
133 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЧудоКсю-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю