ЯночкаЛи- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

92,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1158 ккал

Жир: 35,42г | Белк: 55,64г | Углев: 149,85г. Завтрак: Лаваш Армянский, Smart Cafe Сливочное Масло , Мёд. Обед: Mukinet Торт Сникерс, Американо, Рис Вареный, Мастерская Муки Котлеты из Семги. Ужин: Горбуша, Капуста Тушеная, Помело, Сметана 15%. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю