ruksch- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

91,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

3367 ккал

Жир: 57,00г | Белк: 179,30г | Углев: 484,10г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка. Обед: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Ужин: Русский Хлеб Хлеб Черный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Самокат Пряники Шоколадные, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Самокат Пряники Шоколадные, Pogues Виски Ирландский. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса