domonasedka- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя domonasedka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

81,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1593 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 122,94г | Углев: 154,30г. Завтрак: Красный Октябрь Конфета Каракум, Окское Яичный Белок, Белый Хлеб, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Помело, Рот Фронт Карамель Лимончики. Обед: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мираторг Холодец из Курицы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 20%, Кальмар Отварной. Ужин: Сметана 15%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

domonasedka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

domonasedka- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

domonasedka-Изменение Веса