Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аня Смирнова
Журнал
12 янв 24
Аня Смирнова- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя Аня Смирнова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
34,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
1455 ккал
Жир: 55,38г | Белк: 80,45г | Углев: 165,56г.
Завтрак:
Останкино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Баланс Калорий Зерновой Батончик с Цукатами, Петродиет Печенье Песочное Шоколадное.
Обед:
Петродиет Йогуртовый Протеиновый Батончик, ЯНТА Греческий Йогурт 10%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Ужин:
Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая.
Перекус/Другое:
Петродиет Печенье Песочное Шоколадное.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аня Смирнова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю