Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danirochinha81
Журнал
04 ноя 14
Danirochinha81- Журнал, 04 ноя 14
Параметры Пользователя Danirochinha81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2014
81 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2014:
1295 ккал
Жир: 52,81г | Белк: 82,55г | Углев: 126,67г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Panquecas Simples.
Обед:
Sadia Mussarela, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salad Creations Mix de Folhas Brasil, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso.
Ужин:
Nestlé Iogurte Grego Light, Kibe Assado, Café com Leite Desnatado.
подробнее ...
2905 ккал
Упражнение:
ver tv - 2 часа, cozinhar - 1 час, Вождение - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danirochinha81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю