Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafaella.Mattos
Журнал
11 янв 24
Rafaella.Mattos- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя Rafaella.Mattos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Faça por voce!! vai valer a pena!
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
920 ккал
Жир: 36,58г | Белк: 46,06г | Углев: 104,46г.
Завтрак:
Maçã, Pão Caseiro.
Обед:
Repolho Refogado, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Couve Refogada.
Перекус/Другое:
Hellmann's Maionese, Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês.
подробнее ...
2587 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafaella.Mattos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю