Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
admarcatto
Журнал
11 янв 24
admarcatto- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя admarcatto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024
88 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
1440 ккал
Жир: 62,03г | Белк: 86,73г | Углев: 138,44г.
Завтрак:
Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Suco de Maracujá, Suco de Manga, Ovo Mexido.
Обед:
Carioca Feijão Cozido, Arroz com Brócolis, Gym Chef Berinjela Grelhada, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Frango Grelhado.
Ужин:
Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Clara de Ovo, Tirolez Queijo do Reino, Panco Pão de Forma Zero.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
admarcatto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю