redkoks- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя redkoks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

51,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1708 ккал

Жир: 108,41г | Белк: 84,63г | Углев: 104,26г. Завтрак: Колбаса Краковская, Ашан Сыр Маасдам. Обед: ВкусВилл Матча Латте, ВкусВилл Сырники из Творога (Кафе). Ужин: Шарлиз Парижские Вафли Сахарные, ВкусВилл Крылья Куриные в Маринаде «Барбекю». Перекус/Другое: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Перекресток Перец Соленый Острый, Мясная Ферма Ребра Свиные, Грецкие Орехи. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redkoks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redkoks- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

redkoks-Изменение Веса