redkoks- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя redkoks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

51,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1760 ккал

Жир: 110,82г | Белк: 70,66г | Углев: 125,66г. Завтрак: Шарлиз Парижские Вафли Сахарные, ВкусВилл Крылья Куриные в Маринаде «Барбекю». Обед: Руккола, Жареное Яйцо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Шарлиз Парижские Вафли Сахарные, Перекресток Перец Соленый Острый. Ужин: ВкусВилл Матча Латте, ВкусВилл Печенье Шоколадное с Чили и Апельсином. Перекус/Другое: Киви, Руккола, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, ВкусВилл Крылья Куриные в Маринаде «Барбекю», Сладкий Красный Перец. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redkoks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redkoks- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

redkoks-Изменение Веса