Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
11 янв 24
irasamara- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
1636 ккал
Жир: 107,53г | Белк: 45,41г | Углев: 188,65г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Пармезан Сыр, Просто Мёд , Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Караван Хлеб Фитнес с Пророщенным Зерном.
Обед:
Кухмастер Икра из Свеклы, ВкусВилл Зразы из Горбуши с Сыром, Мистраль Булгур Приготовленный , Зеленый Чай, Банан.
Ужин:
Перекресток Печеночный Торт.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю