🫐 Belu- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя 🫐 Belu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lasaña para el. Sobraron 6 laminas y los hice tipo canelon para mi :)

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1636 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 79,69г | Углев: 198,07г. Обед: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Serenísima Queso Sardo, Barraza Queso Mozzarella, Salsa, Matarazzo Lasagna, Caracas Pimientos Morrones Enteros Comunes, Natura Aceite Puro de Girasol, Zapallito Verde, Cebollas. Ужин: Uvas Verdes. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, La Serenísima Queso Cremón, Arcor Galletitas Serranas, Paladini Jamón Cocido, Melón. подробнее ...

205 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Hola! cuántas calorías tiene? podrias pasar la receta?

11 янв 24 написано членом: julietadanielo

855 calorías por 6 rollitos. Que me rindieron dos comidas. Saltie una cebolla chica, con un zapallito verde y 100gr de carne picada. Hidrate las láminas, las rellene con el salteado y un trocito de muzzarella. Las cubrí con 10 cucharadas de salsa de tomate y queso sardo, y al horno.

11 янв 24 написано членом: 🫐 Belu

Gracias♡

11 янв 24 написано членом: julietadanielo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🫐 Belu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🫐 Belu- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

🫐 Belu-Изменение Веса