Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
serralharia
Журнал
11 янв 24
serralharia- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя serralharia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1 ano de uma foto para outra, foco total em busca de cjnseguir chegar aos 80 kg, falta 5 kg.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
1257 ккал
Жир: 50,52г | Белк: 72,76г | Углев: 129,46г.
Завтрак:
Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Bono Biscoito Recheado, Heinz Maionese, Hellmann's Maionese, Batatas Fritas sem Gordura, McCain Batata Airfryer, Pastelzinho.
Обед:
Maratá Azeitona Fatiada em Conserva, Carne de Panela, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Cozida, Tomates, Café, Melitta Café sem Açúcar .
Ужин:
Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Cuscuz (Cozido).
подробнее ...
39 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
serralharia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю