Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daangela_lucas
Журнал
11 янв 24
daangela_lucas- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя daangela_lucas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
1976 ккал
Жир: 74,17г | Белк: 142,88г | Углев: 176,73г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral , Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho.
Обед:
Antarctica Guaraná Baré, Bife de Carne de Vaca, Macarrão Cremoso com Queijo.
Ужин:
Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Antarctica Guaraná Baré, Piracanjuba Leite UHT Integral, Açúcar, Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Leite Ninho Integral.
Перекус/Другое:
Nestlé Leite Ninho Integral, Health Time Whey Protein 100%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daangela_lucas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю