Lolitaclaudiap- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя Lolitaclaudiap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1209 ккал

Жир: 21,09г | Белк: 85,67г | Углев: 189,11г. Завтрак: Pisang, Herwell Herslim. Обед: Cabai Merah atau Rawit, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Oyong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Kunyit. Перекус/Другое: Stroberi, Ubi Ungu Rebus. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Пилатес - 15 минуты, Прыжки на Скакалке - 8 минуты, Отдыхать - 16 часа и 37 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolitaclaudiap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolitaclaudiap- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lolitaclaudiap-Изменение Веса