tamarafil1986- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя tamarafil1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

КураСИсяо вошла в чат 😂😂когда готовлю ее так , то даже дети ее обожают ) сочная и вкусная выходит 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1665 ккал

Жир: 71,80г | Белк: 132,97г | Углев: 131,36г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб без Дрожжей . Обед: Мангоша Манго Замороженный, Тропикана Смесь Замороженных Фруктов , Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Кукуруза Вареная, Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Хлеб без Дрожжей , Огурец (с Кожурой), Лента Дорадо Запечённая . Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

А как Вы её делаете , такой вкусной?)

11 янв 24 написано членом: ev4@bk

Покупаю грудку именно на кости , убираю шкуру , срезаю грудку с гости и отбиваю ее , потом специи , и жарю без масла на пергаменте , как на фото . Пробовала брать грудку без кости , сухая выходит. Не знаю почему так

19 янв 24 написано членом: tamarafil1986


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamarafil1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamarafil1986- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

tamarafil1986-Изменение Веса