Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamarafil1986
Журнал
11 янв 24
tamarafil1986- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя tamarafil1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
КураСИсяо вошла в чат 😂😂когда готовлю ее так , то даже дети ее обожают ) сочная и вкусная выходит 😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
1665 ккал
Жир: 71,80г | Белк: 132,97г | Углев: 131,36г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб без Дрожжей .
Обед:
Мангоша Манго Замороженный, Тропикана Смесь Замороженных Фруктов , Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Кукуруза Вареная, Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Хлеб без Дрожжей , Огурец (с Кожурой), Лента Дорадо Запечённая .
Перекус/Другое:
Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
А как Вы её делаете , такой вкусной?)
11 янв 24 написано членом:
ev4@bk
Покупаю грудку именно на кости , убираю шкуру , срезаю грудку с гости и отбиваю ее , потом специи , и жарю без масла на пергаменте , как на фото . Пробовала брать грудку без кости , сухая выходит. Не знаю почему так
19 янв 24 написано членом:
tamarafil1986
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tamarafil1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю