Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ConnieB17
Журнал
11 янв 24
ConnieB17- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя ConnieB17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
693 ккал
Жир: 37,21г | Белк: 55,89г | Углев: 28,74г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Great Value Chicken Gravy, Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wylwood California Medley, Mashed Potato.
Ужин:
Mt. Olive Dill Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Great Value Romaine Lettuce, Grape Tomatoes.
подробнее ...
2106 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
lunch at Multicenter today
11 янв 24 написано членом:
ConnieB17
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ConnieB17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю