FatD1960- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя FatD1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

83,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1577 ккал

Жир: 64,64г | Белк: 55,20г | Углев: 198,83г. Завтрак: Bread (Home Recipe or Bakery), Tomatoes, Avocados , Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Great Value Frozen Sweet Peas, Avocados , Tomatoes, Red Cabbage , Carrots , Lettuce, Baby Spinach, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Shepherd's Pie with Beef. Ужин: Fujisan Brown Rice California Rolls, No Name Seasoned Croutons, Cream of Pumpkin Soup. подробнее ...

2836 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatD1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatD1960- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

FatD1960-Изменение Веса