Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naty*Projeto.24*
Журнал
11 янв 24
Naty*Projeto.24*- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя Naty*Projeto.24*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2024
JANEIRO
~1 semana=70~✅️
~2 semana=69~✅️
~3 semana=68🔒
~4 semana=67🔒
FEVEREIRO
~1 semana =66🔒
~2 semana =65🔒
~3 semana=64🔒
~4 semana =63🔒
MARÇO
~1 semana=62🔒
~2 semana=61🔒
~3 semana=60🔒
~4 semana=59🔒
ABRIL
~1 semana =58🔒
~2 semana =57🔒
~3 semana =56(META)🔒
~4 semana=55 (manter)🔒
MAIO
~1 semana = 54
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
640 ккал
Жир: 26,90г | Белк: 27,50г | Углев: 70,33г.
Обед:
Linguiça Assada, Jiló Cozido, Quiabo Refogado, Batata Inglesa Assada.
Ужин:
Salgadinho de Festa.
подробнее ...
434 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, HIIT - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏼👏🏼👏🏼
11 янв 24 написано членом:
lJéssical
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naty*Projeto.24*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю