Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
17 авг 11
bcbickford- Журнал, 17 авг 11
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2011
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2011:
2182 ккал
Жир: 64,99г | Белк: 97,48г | Углев: 318,02г.
Завтрак:
Special K, Banana, Almond Breeze Original.
Обед:
Chocolate Chip Chewy Dipped Granola Bar, Gala Apple (Medium), Beets, Apple Juice, Singles Fat Free American Cheese Slices, Chicken Breast, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips.
Ужин:
Brownie, Fresh Fruit, Barbecue Pork Sandwich.
Перекус/Другое:
Snickers Bar, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2033 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю