Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
11 янв 24
marm0ora- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
1990 ккал
Жир: 98,31г | Белк: 150,33г | Углев: 148,50г.
Завтрак:
Bonne Maman Strawberry Preserves, Kirkland Signature Organic Eggs, Land O'Lakes Pepper Jack Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Salt.
Обед:
Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Harvest Creek Pulled Pork in Water.
Ужин:
Cabbage, Brim's Fried Pork Rinds, Turkey cooked with Chile limon.
Перекус/Другое:
Snak Club Tajin Peach Rings, Peeps Marshmallow Chicks, Chobani Complete - Vanilla (Bottle), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bananas, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts.
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю