laah.liima- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя laah.liima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1568 ккал

Жир: 39,81г | Белк: 137,52г | Углев: 165,41г. Завтрак: Pão de Queijo, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Ovo, Goma de Tapioca, Clight Suco de Morango. Обед: Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Vapza Beterraba em Cubos, Clight Suco de Morango. Ужин: Ovo Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Peito de Frango, Couve Refogada, Hortifruti Cenoura Crua, Abacaxi. Перекус/Другое: Doce Uva Uva Verde, Morangos, Body Shape Whey Bolic Blend. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laah.liima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laah.liima- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

laah.liima-Изменение Веса