Lizzy E- Журнал, 19 окт 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2015

63,1 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2015:

1108 ккал

Жир: 33,71г | Белк: 44,30г | Углев: 350,64г. Завтрак: Fruit Salad, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Soft Boiled Egg, Roast Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas. Ужин: Barenaked Noodles Chinese Rice Style Noodles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce , Mom's Chicken, Butternut Squash, Raisin & Almond Tagine with Harissa. Перекус/Другое: Del Monte Raspberry Iced Smoothie, Baked Apple, Morrisons Meringue Nest, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Чтение - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 окт 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса