Androliy- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя Androliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

91,5 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1642 ккал

Жир: 64,13г | Белк: 92,58г | Углев: 178,63г. Завтрак: Восход Торт Домашний со Сметаной, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Обед: Капустный Салат, Торговая Площадь Рулетики Куриные с Сыром, Кукурузная Каша на Воде. Ужин: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Самарский Хлебозавод 5 Батон Нарезной Семейный, Фабрика Качества Пасторма Птицы. Перекус/Другое: MacCoffee Капучино Di Torino, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Schogetten Caramel Brownie, Любятово Печенье Шоколадное, Яшкино Печенье Сгущенка, Невский Кондитер Конфеты Картошка. подробнее ...

987 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Androliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Androliy- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

Androliy-Изменение Веса