Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
11 янв 24
scheisu- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😀🌊
72 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
2075 ккал
Жир: 90,47г | Белк: 120,93г | Углев: 190,30г.
Завтрак:
Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne.
Обед:
Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Rote Zwiebeln, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Rote Paprika, Milbona Gratin-Käse Light.
Ужин:
Goldähren Vollkorn Toast, Räucherlachs.
Перекус/Другое:
Douceur Schokokugeln Alpenvollmilch, Choceur Crispy Bits Mini, Sun Snacks Salzbrezeln, Trader Joe's Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Douceur Schokokugeln Alpenvollmilch.
подробнее ...
2205 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
59 Сторонников
Поддержка
Комментария
💃
11 янв 24 написано членом:
Zimtschnecke3
Das motiviert doch👍
11 янв 24 написано членом:
jachta
@Zimtschnecke und @jachta, ja, das motiviert, auch wenn es vermutlich viel mit längerem schlafen zu tun hat und hauptsächlich Wasser sein wird. 😁
11 янв 24 написано членом:
scheisu
Klasse Leistung 💪🏻👍🏻
11 янв 24 написано членом:
evamartina
Danke @evamartina ☺️, jetzt hoffe ich nur dass es in die gleiche Richtung weiter geht. 🤞
11 янв 24 написано членом:
scheisu
Wow... Klasse 👍
11 янв 24 написано членом:
Jule Go !
Super 👍
11 янв 24 написано членом:
ines-h
Nie aufgeben !!!
11 янв 24 написано членом:
danilowm1992
Danke @Jule, Ines und danilow. Aufgeben ist selbstverständlich nicht 😁💪
11 янв 24 написано членом:
scheisu
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю