Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
11 янв 24
lanagran- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
1782 ккал
Жир: 62,18г | Белк: 144,60г | Углев: 129,02г.
Завтрак:
The Belgian Fancy Truffles Original, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Мясновъ Сырники Меньше Сахара, Геркулес Монастырский.
Обед:
Финик, Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника.
Ужин:
ВкусВилл Форель Радужная, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Кинза.
подробнее ...
1694 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю