KindaSpecial- Журнал, 17 авг 11

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2011

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2011:

1389 ккал

Жир: 85,02г | Белк: 113,51г | Углев: 37,77г. Завтрак: Cucumber (Peeled), Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Astro Zero% Yogurt, Earl Grey Tea, Heavy Cream, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Mixed Frozen Veggies (BCC), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Caesar Dressing. Ужин: Three Cheese Ranch Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green Olives Stuff with Garlic, Caesar Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Watermelon. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю