ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

54,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1516 ккал

Жир: 60,81г | Белк: 82,85г | Углев: 156,02г. Завтрак: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Глобус Гурмэ Сырники, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: EKO Опята Маринованные , Булгур (Вареный), Куриная Отбивная. Ужин: Посиделкино Сдобное Печенье Кокос, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Буше Сливочный Суп с Лососем. Перекус/Другое: Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное, Слада Зефир Классический. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю