Marina_Angel- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

57 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1993 ккал

Жир: 79,76г | Белк: 112,93г | Углев: 216,58г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Фруктовый Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фруктово-Ореховая Смесь, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Обед: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Приготовленная Тыква, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Щи с Мясом, Винегрет. Ужин: Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Данон Даниссимо Пломбир, Грудка Индейки, Смешанные Орехи, Сырой Овощ. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса