vs363ru- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

73,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

2718 ккал

Жир: 148,38г | Белк: 116,80г | Углев: 231,57г. Завтрак: Картофель Отварной, Сиртаки Брынза 35%, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Яйцо (Целое), Сало, Красное Яблоко. Обед: Банан. Ужин: Красные Яблоки, Редька, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Санта Бремор Салат Чука. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса