Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ahmitzanova_oksana
Журнал
11 янв 24
ahmitzanova_oksana- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя ahmitzanova_oksana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
1637 ккал
Жир: 70,66г | Белк: 114,24г | Углев: 140,74г.
Завтрак:
Личи, Картошка Вареная, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Kati Кокосовые Сливки, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Санта Бремор Чука, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Арла Сыр Сливочный, Жареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ahmitzanova_oksana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю