Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Торопчаночка
Журнал
11 янв 24
Торопчаночка- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя Торопчаночка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
1390 ккал
Жир: 47,24г | Белк: 115,03г | Углев: 131,06г.
Завтрак:
Чай.
Обед:
Кофе с Молоком, Капустный Салат, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Хайнц Кетчуп Томатный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Клементины.
подробнее ...
1867 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Торопчаночка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю