Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irisha_aleksandrovna
Журнал
10 янв 24
Irisha_aleksandrovna- Журнал, 10 янв 24
Параметры Пользователя Irisha_aleksandrovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024
64 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
64 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2024:
1538 ккал
Жир: 71,68г | Белк: 82,83г | Углев: 127,94г.
Завтрак:
Сыр Российский, Кофе с Молоком.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%.
Ужин:
Конфета, Хлеб Черный, Сметана , Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", SPAR Печеночные Оладьи.
Перекус/Другое:
Конфета, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом, Чай с Лимоном.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irisha_aleksandrovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю