Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thesweetmari
Журнал
10 янв 24
thesweetmari- Журнал, 10 янв 24
Параметры Пользователя thesweetmari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024
112,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2024:
1485 ккал
Жир: 47,17г | Белк: 79,21г | Углев: 188,83г.
Обед:
Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Carne de Panela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Ужин:
Café com Açúcar, Frango Assado, Frango Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Café com Açúcar, Macaxeira Cozida.
Перекус/Другое:
Melancia, Banana Prata, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Sadia Mortadela Defumada, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thesweetmari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю