adezhda- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя adezhda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

97,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1602 ккал

Жир: 53,53г | Белк: 57,30г | Углев: 210,59г. Завтрак: Помидоры, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. Обед: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Мандарин, Тёма Творожок Классический, Голубец, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Икра Лососевая. Ужин: Лимон, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Парус Салат Пекинская Капуста, Жареная Картошка, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Хурма, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. подробнее ...

45 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adezhda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adezhda- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

adezhda-Изменение Веса