Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JessicaAmanda92
Журнал
10 янв 24
JessicaAmanda92- Журнал, 10 янв 24
Параметры Пользователя JessicaAmanda92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dos 4kg que ganhei no final do ano, já se foram 2kg! 💪🏻
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2024:
1289 ккал
Жир: 50,92г | Белк: 97,08г | Углев: 104,16г.
Завтрак:
Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Coqueiro Atum em Pedaços Ao Natural .
Обед:
Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Paleta Bovina Cozida.
Ужин:
Mariana Nata Fresca, Cuscuz (Cozido), Carne de Panela.
Перекус/Другое:
Pastel de Frango com Catupiry, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos.
подробнее ...
107 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JessicaAmanda92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю