Camiswonders- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя Camiswonders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

70,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

1089 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 92,26г | Углев: 37,20г. Завтрак: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Café, Ovo Mexido. Обед: Picanha sem Gordura, Antepasto de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Swift Linguiça Toscana , Picanha sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Antepasto de Berinjela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Pêssegos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camiswonders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camiswonders- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

Camiswonders-Изменение Веса