Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Priscila Christovan
Журнал
10 янв 24
Priscila Christovan- Журнал, 10 янв 24
Параметры Пользователя Priscila Christovan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2024:
1390 ккал
Жир: 84,97г | Белк: 106,08г | Углев: 47,55г.
Завтрак:
Água, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Hot, Growth Supplements Óleo de Peixe, Growth Supplements Multivitamínico, Herbalife Xtra-Cal, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão 35% Integral, Herbalife Herbal Concentrate.
Обед:
Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada.
Ужин:
Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Seara Frango a Passarinho.
Перекус/Другое:
Maçãs Gala, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada.
подробнее ...
3512 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Priscila Christovan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю