emerplg- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя emerplg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

2040 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 70,03г | Углев: 302,85г. Завтрак: Chá (Infusão), Pão Francês. Обед: Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Tang Refresco em Pó, Frango (Empanado e Frito). Ужин: Bolo de Cenoura, Tang Refresco em Pó, Frango (Empanado e Frito). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emerplg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emerplg- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

emerplg-Изменение Веса