Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Camis DJES
Журнал
10 янв 24
Camis DJES- Журнал, 10 янв 24
Параметры Пользователя Camis DJES
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024
81 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2024:
1693 ккал
Жир: 39,40г | Белк: 119,11г | Углев: 221,49г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Italac Leite Integral, Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose.
Обед:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Carioca Feijão Cozido, Macarrão.
Ужин:
Atum em Água (Enlatado), Panco Bisnaguinha.
Перекус/Другое:
Uva Itália, Hortifruti Cenoura Crua, Aveia em Flocos, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Melão Amarelo, Banana Prata.
подробнее ...
2017 ккал
Упражнение:
Батут - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Camis DJES-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю