Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElsaSok
Журнал
10 янв 24
ElsaSok- Журнал, 10 янв 24
Параметры Пользователя ElsaSok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня минус 0,9кг, наверное уходит жидкость?
На завтрак каша с бананом и бутерброд масло/колбаса/сыр
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2024:
1360 ккал
Жир: 54,35г | Белк: 56,32г | Углев: 160,34г.
Завтрак:
Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Колбасой.
Обед:
Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна, Подсолнечника и Кунжута, Борщ.
Ужин:
Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Финик.
Перекус/Другое:
Мармелад, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElsaSok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю