mjunhy- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя mjunhy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

134,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 54,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1137 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 91,70г | Углев: 82,90г. Завтрак: Елисей Удон с Курицей, Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Ужин: Перекресток Салат Фаворит. подробнее ...

3375 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjunhy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjunhy- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

mjunhy-Изменение Веса