AnnaVZh- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя AnnaVZh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

81,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1577 ккал

Жир: 77,09г | Белк: 102,82г | Углев: 120,43г. Завтрак: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Русская Рыбная Компания Каракатицы Молодые, Креветки (Вареные или на Пару), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Corny Protein Bar Coconut. Обед: Помидоры, Premier Of Taste Артишоки Гриль в Масле, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой и Слоем Молочного Пористого Шоколада. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaVZh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaVZh- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

AnnaVZh-Изменение Веса