Wolf360- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

94 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

2082 ккал

Жир: 73,91г | Белк: 78,52г | Углев: 221,47г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Carne Asada. Ужин: Vino Cabernet Sauvignon, Pizza de Queso. Перекус/Другое: Churros con Dulce de Leche. подробнее ...

3109 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса